现代人们生活节奏越来越快,压力也越来越大。按摩,作为一种休闲娱乐方式,越来越受人们的喜爱,是人们释放压力一种常用方式。

如雨后春笋般冒出的的足浴按摩店,也有着越来越多的项目,我说说我个人所体验过的一些项目。

1、足浴

足浴是每家按摩店都必备的基本项目。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热足浴可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。小编认为,足浴是按摩店中最有养生保健效果的项目。当然,最近也有些店,在足浴项目中增加进所谓的柔式动作,有点不伦不类了。

参考价格:100元左右

 

2、泰式/中式按摩

泰式/中式按摩也是按摩店的常见项目之一,主要是对身体部位的活动关节进行揉按以达到放松的目的。按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,也是很有效果的放松方式,缓解身体的疲劳酸痛。

 

3、精油开背

精油开背,是指使用按摩精油对人背部进行按摩,精油开背能用于缓解疲劳,促进背部血液循环,有利于身心健康。

精油开背的好处如下:第一,可以改善睡眠。第二,精油开背可以改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕。第三,可以预防颈部淋巴结肿大。第四,精油开背可以平衡五脏六腑,预防颈椎,腰椎,预防脊柱弯曲。第五,可以去除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素,让身材曲线更加的完美。

但是,现在真正能做好的有效的精油开背的店家不多,大多浅尝辄止。

 

4、采耳

采耳是最近流行起来的一种休闲放松方式,越来越多的人喜爱这种方式。采耳的好处是清洁耳道、缓解疲劳,在采耳时要注意做好护理,避免产生不良反应和后果。一般的按摩店里的采耳方式有两种,一种为坐采,一种为躺采。顾名思义,坐采是采耳技师坐在客人旁边进行采耳,躺采是采耳技师躺着进行采耳。其实,正常采耳坐采足够了,穿着旗袍躺在你身旁进行采耳行动的,多少有些本末倒置了。

 

五、柔式SPA

柔式,是很多按摩店的新增加的项目,有些按摩店还会有些会员的项目。说实话,这就是一个容易存在的擦边球行业,以此来吸引顾客回头,柔式按摩对技师的身材和颜值都是要求很高的。柔式按摩,手法很轻柔,配以轻柔舒缓的音乐,从而让你达到一个身心上的放松。柔式按摩没有一个固定的流程,属于每家店有每家店的特色,有只是轻柔舒缓按摩的,有精油按摩放松的,也有结合音乐与舞蹈的等等,不一而同。个人认为,这种类型的按摩,其实对身体真正的调理意义不大,主要还是精神上的放松。

 

其实,按摩作为一种常见的休闲放松方式,本身是一个很好的产业,能极大缓解现在人们的压力,放松舒缓自己,有条件和兴趣的人,可以去做做尝试,但也需要保持本心,不要本末倒置。

以上是一些个人的无稽之谈,仅供参考,感兴趣的朋友欢迎点赞评论加关注,谢谢!